Публикации

Чем какать?

ЧЕМ КАКАТЬ?
(Бристольская шкала стула)

Знаете ли вы, что по форме и твердости вашего стула можно многое понять о состоянии вашего кишечника и здоровье в целом? В медицине используется Бристольская шкала кала, которая делит стул на семь типов👇🏻

Признаки запора:
Тип 1: Отдельные твердые жесткие комки, похожие на орехи.
Тип 2: Колбасовидный комковый кал с трещинами на поверхности.
Тип 3 - вариант ближе к норме: Колбасовидный кал с трещинами на поверхности.
Тип 4 - идеальный стул: Колбасовидный или змеевидный кал с мягкой и гладкой поверхностью.
Тип 5 - возможно рассматривать как вариант нормы, но также может и указывать на нарушения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): Мягкие комочки с четкими краями, легко проходящие через прямую кишку.
Признаки диареи:
Тип 6: Пористый, рыхлый, мягкий кал в форме пушистых комочков с рваными краями.
Тип 7: Водянистый кал без твердых кусочков.

❗️Для более объективной оценки стула по всем характеристикам, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

📝 Почему это важно?
Контроль за формой и консистенцией стула помогает отслеживать работу кишечника и своевременно выявлять проблемы. Регулярный стул типа 4 — залог здорового пищеварения!

💡 Помните: сбалансированное питание, питьевой режим и физическая активность — ключ к хорошему здоровью кишечника.

А чтобы добиться идеального стула, записывайтесь к гастроэнтерологу по тел. 37-93-94✅

Автор:
Петунова Анна Николаевна,
кандидат медицинских наук
Врач гастроэнтеролог, терапевт. Стаж работы 27 лет.
Дата публикации: 02 апреля 2026 г.